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女性肥胖指数怎么计算

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女性肥胖指数

怎么计算

如何计算女性肥胖指数？这个问题的答案其实很简单。首先，你需要知道你的体重和身高之间的比例。这个比例就是你的BMI指数。 然后，你可以根据你的BMI指数来判断你是否属于肥胖人群。一般来说，BMI指数大于25的就被认为是肥胖人群了。 以上就是计算女性肥胖指数的方法。希望对你有所帮助。

女性肥胖指数怎么计算

女性肥胖指数（Body Mass Index，BMI）的计算公式是： BMI = 體重（kg）/身高（m）^2 这种指数可以帮助我们判断一个人是否超重或肥胖。根据世界卫生组织（WHO）的标准： - 低于18.5：过轻 - 18.5-24.9：正常体重 - 25-29.9：过中 - 30-34.9：肥胖 - 35或以上：严重肥胖 但是，BMI并不是一个完美的指标，因为它不能区分肌肉和脂肪。肌肉人士可能因为肌肉质量大而具有较高的BMI，而实际上他们的体脂肪率并不高。 因此，如果您想要计算女性肥胖指数，请遵循以下步骤： 1. đo your weight（重量）在公斤（kg）单位中 2. Measure your height（身高）在米（m）单位中 3. 将重量除以身高的平方（m^2），得到BMI指数 例如，如果您体重60公斤，身高1.65米，则BMI指数为： BMI = 60 kg / (1.65 m)^2 ≈ 22.5 根据上述标准，您的BMI指数是中等值。

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